Rosacea: cos’è, come si manifesta e chi colpisce

Se hai la pelle che spesso si arrossa, si irrita o senti quel fastidioso bruciore sul viso, potresti avere a che fare con la rosacea. Ma cos’è esattamente questa condizione? Come si manifesta? E soprattutto, cosa puoi fare per viverci meglio?

Cos’è la rosacea?

La rosacea è una malattia infiammatoria cronica che colpisce principalmente il viso. Non è contagiosa e non dipende da una scarsa igiene, quindi non devi sentirti in colpa. In pratica, la tua pelle è più sensibile e i piccoli vasi sanguigni si dilatano causando un arrossamento che può diventare persistente.

Chi ne soffre?

La rosacea colpisce soprattutto adulti tra i 30 e i 50 anni, più spesso le donne, ma può interessare chiunque, anche i più giovani o gli uomini. Negli uomini, la rosacea tende a essere più severa e può causare ispessimenti della pelle, soprattutto sul naso (una condizione chiamata rinofima).

Come riconoscerla?

All’inizio può sembrare solo un rossore passeggero, come quello che compare quando ti surriscaldi o sei un po’ stressato. Ma se noti che quel rossore non sparisce o che la tua pelle diventa spesso sensibile e irritata, potrebbe essere rosacea.

I sintomi più comuni sono:

• Arrossamento fisso e persistente sul viso, soprattutto su naso, guance, fronte e mento
• Piccoli capillari visibili (teleangectasie)
• Piccole “pustole” o brufoletti simili all’acne, ma senza punti neri
• Sensazione di bruciore, pizzicore o calore sulla pelle
• Pelle che, nel tempo, può diventare più spessa o irregolare, soprattutto sul naso

Cosa può peggiorarla?

Alcune cose possono far peggiorare la rosacea o scatenarne le crisi, come:

• Esposizione al sole senza protezione
• Temperature troppo calde o troppo fredde
• Stress e ansia
• Alcuni cibi e bevande: alcol, cibi piccanti, caffè caldo
• Prodotti per la pelle troppo aggressivi o profumati

Come puoi prenderti cura della tua pelle?

Anche se non esiste una cura definitiva, ci sono molti modi per tenere sotto controllo la rosacea e migliorare il benessere della tua pelle:

• Usa detergenti delicati e prodotti specifici per pelli sensibili
• Proteggi sempre la pelle dal sole con creme ad alta protezione
• Evita i fattori scatenanti che conosci (ad esempio, il sole o certi alimenti)
• Consulta un dermatologo per valutare terapie topiche o farmaci che possano aiutarti
• In alcuni casi, trattamenti laser possono migliorare l’aspetto dei capillari dilatati

Ricorda: non sei solo

Non esitare a chiedere aiuto, a parlarne con un medico e a trovare la routine che funziona meglio per te.